Wydarzenia

8-tygodniowy Trening Uważności (Mindfulness) oparty na programie MBSR

 

Co to za program?
Program uczy metod i dostarcza narzędzi skutecznego radzenia sobie ze stresem w życiu, obniża ogólne napięcie psychofizyczne organizmu, znacznie podnosi jakość życia, zwiększa poziom pozytywnych emocji poprzez rozwój odpowiednich sieci neuronalnych w naszym mózgu. Trening oparty jest na technikach uważności takich, jak: medytacja wyciszenia (shiamatha), skanowanie ciała, wizualizacje, uważna joga itp., opracowany w oparciu o program MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) opracowany przez Stress Reduction Clinic University of Massachusetts Medical School, elementy programu profesora Christophera Germera (współtwórcy podejścia self-compassion).
Więcej na temat uważności : http://juliawahl.natemat.pl/47777,raz-jeszcze-o-uwaznosci

 

Do kogo skierowany jest program? Kto może uczestniczyć w programie? Co można zyskać? 
Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia medytacyjnego. Nie trzeba być też psychologiem, psychoterapeutą. Trzeba natomiast mieć motywację. Program jest przeznaczony dla wszystkich osób, które pragną zredukować swój stres, zyskać lepszą jakość życia i nauczyć się technik kontemplacyjnych (począwszy od klasycznej medytacji wyciszenia - shiamatha) w celu zintegrowania tych praktyk z życiem codziennym.

 

Terminy zjazdów:
(1) 8 kwietnia (sobota), 10:00 - 16:00
(2) 22 kwietnia (sobota), 10:00 - 16:00
23 kwietnia (niedziela) - Dzień Uważności, 10:00 - 17:00
(3) 14 maja (niedziela), 10:00 - 16:00
(4) 27 maja (sobota), 10:00 - 16:00

 

CENA: 950 PLN

Prowadzenie: Eryk Ołtarzewski, superwizuje Julia E. Wahl

Informacje i zapisy: mindinstitute@mindinstitute.com.pl

Miejsce szkolenia: Centrum Psychoterapii Integralnej




SEKSUOLOGIA w praktyce terapeutycznej

 

Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu zaprasza na szkolenie:

SEKSUOLOGIA W PRAKTYCE TERAPEUTYCZNEJ.

Trudności dotyczące życia seksualnego pacjentów niejednokrotnie stanowią dla terapeutów duże wyzwanie zawodowe, a czasem są w procesie terapii w ogóle pomijane. Szkolenie podejmuje temat najczęściej występujących czynnościowych zaburzeń seksualnych, które mogą stać się przedmiotem oddziaływań terapeutycznych.

Celem szkolenia jest poszerzenie wiedzy i umiejętności podejmowania tematyki seksuologicznej w pracy terapeutycznej oraz zwiększenie poczucia kompetencji w tym obszarze.


Adresaci: Warsztat adresowany jest do psychoterapeutów, psychologów, pedagogów, osób pracujących w zawodach medycznych oraz studentów ostatnich lat studiów kierunków: psychologia i pedagogika. Po zakończeniu warsztatu uczestnicy otrzymają certyfikat uczestnictwa. Szkolenie ma charakter warsztatowy i stanowi wprowadzenie do zagadnień seksuologii klinicznej.

Zakres tematyczny szkolenia:
1. Obraz kliniczny najczęściej zgłaszanych czynnościowych zaburzeń seksualnych.
2. Uwarunkowania psychologiczne trudności w funkcjonowaniu seksualnym.
3. Podstawowe strategie pracy terapeutycznej w przypadku zaburzeń seksualnych.
4. Indywidualne i partnerskie formy interwencji seksuologicznej.
5. Pomoc seksuologiczna a proces psychoterapeutyczny.


Prowadzenie:
Marcin Adamski - psycholog, psychoterapeuta, trener, seksuolog kliniczny Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego (certyfikat nr 100). Praktykę psychologiczną prowadzi od 2007 r. Ukończył akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne Czteroletni Kurs Psychoterapii organizowany przez Polski Instytut Ericksonowski. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.


Termin:
Szkolenie odbywać się będzie w sobotę 27 maja 2017 w godzinach 9.00 - 18.00,
obejmuje 10 godzin dydaktycznych.
Zgłoszenia przyjmujemy do dnia 10 maja 2017, decyduje kolejność zgłoszeń.
Maksymalna liczba uczestników 12 osób.
 

ZAPISY TUTAJ:




2-dniowe Intensywne Wprowadzenie do Podejścia Współczucia

 

„Współczucie wobec siebie samych (ang. self-compassion) jest umiejętnością, której każdy z nas może się nauczyć, nawet osoby, które nie otrzymały zbyt wiele czułości w dzieciństwie albo czują zawstydzenie, kiedy mają być miłe dla siebie samych. Współczucie wobec siebie samych jest odważną postawą umysłu, która stoi w opozcji do bólu – bólu, który sami sobie sprawiamy każdego dnia przepracowując się, przejadając, zbytnią analizą, przesadnymi reakcjami. Współczucie wobec siebie samych daje nam emocjonalną siłę i elastyczność, pozwalając nam bycie ze sobą, reagownie na siebie i innych z troską i szacunkiem. W końcu popełnianie błędów jest częścią bycia człowiekiem” – Christopher Germer 

 

 

Czytaj więcej »



Feminergia. Cykl warsztatów dla kobiet.

 

Planowane terminy spotkań:

25.03.2017, 08.04.2017, 06.05.2017, 27.05.2017, 24.06.2017.

 

Grupa ma charakter zamknięty tzn. niemożliwe będzie dołączenie do niej w trakcie trwania warsztatów lub uczestniczenie tylko w wybranych zajęciach.
Przewidywana liczebność grupy 8-14 osób.

 

Cel ogólny warsztatów to lepsze poznawanie siebie i zrozumienie własnej życiowej opowieści, po to aby móc następnie ją świadomie kształtować i dzięki temu wprowadzać pozytywne zmiany w życiu osobistym i/lub zawodowym. 

 

POSZERZONE INFO JEST TUTAJ :)

 

Osoby prowadzące:
Natalia Rucińska-Wojtkowiak:
psycholog i psychoterapeutka pracująca w nurcie integracyjnym, posiada również doświadczenie w pracy z grupami. Pracuje z ludźmi dorosłymi i pomaga im radzić sobie między innymi z obniżonym nastrojem, obniżonym poczuciem własnej wartości, problemami w relacjach i związkach, lękiem, niepokojem oraz zaburzeniami psychosomatycznymi. Absolwentka Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz studiów podyplomowych z psychoterapii w Warszawie (Profesjonalna Szkoła Psychoterapii przy SWPS). Prywatnie pasjonatka książek i dobrego życia.

 

Eliza Zadłużna: trenerka i coach z trzynastoletnim doświadczeniem pracy z różnorodnymi grupami. Na co dzień prowadzi szkolenia w Polsce i zagranicą z zakresu coachingu, komunikacji, pracy w zespole, kreatywności, edukacji pozaformalnej, zarządzania zmianą, edukacji międzykulturowej oraz wolontariatu międzynarodowego. Absolwentka Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, podyplomowych studiów Trener Grupowy w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie oraz Leadership Coaching School we Wrocławiu. Pasjonatka projektów edukacyjnych w Afryce (dwukrotnie realizowała kilkumiesięczne projekty dla kobiet i nauczycieli w Ghanie).
 

Naszą ofertę kierujemy przedewszystkim do kobiet, które znajdują się w przełomowych momentach swojego życia (np. rozwód, urodzenie dziecka, zmiana pracy, wypalenie zawodowe lub relacyjne), pragnące wprowadzić zmiany w swoim życiu osobistym i/lub zawodowym i poczuć siłę swoejej kobiecości.

 

ZAPISY TUTAJ:




Szkoła Racjonalnej Terapii Zachowania edycja XXXIII

Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu zaprasza na:
„Szkołę Racjonalnej Terapii Zachowania - RTZ. Edycja XXXIII“
Szkolenie będzie odbywało się w trzech zjazdach z możliwością pracy osobistej
i superwizji.
Terminy zjazdów: 22-23.04, 20-21.05, 24-25.06.2017 r. Poznań 

 

RATIONAL BEHAVIOR THERAPY wywodzi się z nurtu terapii poznawczo-behawioralnej, a opiera się na zweryfikowanych naukowo teoriach uczenia się oraz neurofizjologii.
Swoją metodę, jej twórca M.C.Maultsby, traktował przede wszystkim jako terapię krótkoterminową, łatwą do samodzielnego stosowania, niedrogą i skierowaną do szerokiej grupy odbiorców. RTZ jako zintegrowany system psychoterapii zajmuje się wszystkimi rodzajami ludzkich problemów na poziomie poznawczym, emocjonalnym, behawioralnym i egzystencjonalnym.
Kurs adresowany jest do psychologów, psychoterapeutów, coachów, lekarzy, a także 

Czytaj więcej »



.