Wydarzenia

Wiosenny Cykl Warsztatów Filozoficznych: W poszukiwaniu sensu.

Zpraszamy na ostatnie spotkanie z cyklu Wiosennych Warsztatów Filozoficznych:

 

W POSZUKIWANIU SENSU ŻYCIA

 

warsztat odbędzie się w  piątek 22 czerwca w godzinach 16.00 - 19.00

 

Dzięki udziałowi w warsztatach:

poznasz, co mieli do przekazania filozofowie, twórcy, artyści
rozwiniesz własny pogląd na najważniejsze kwestie egzystencjalne
dostrzeżesz bogactwo własnego życia i wartość życiowego doświadczenia
spróbujesz własnych umiejętności twórczych w krótkich formach literackich
doświadczysz radości myślenia i stawania się kreatywnym

Prowadzący: dr Stefan Szary – filozof, wykładowca, współpracownik Akademii Walki z Rakiem w Poznaniu
Koszt: 50 zł. za jeden warsztat
Certyfikat: na zakończenie cyklu warsztatów każdy uczestnik otrzyma certyfikat
Informacje i zapisy: Centrum Psychoterapii Integralnej, ul. Wierzbięcice 18/5, Poznań
tel. 61 8202 746, kom. 502 99 44 97
mail: info@cpi.poznan.pl
www.cpi.poznan.pl


SERDECZNIE ZAPRASZAMY!

 

zapisz się




Zmiana terminu warsztatu "Moja wartość jest moim skarbem"

Informujemy, że uległ zmianie termin warsztatu "Moja wartość jest moim skarbem".

Warsztat odbędzie się w  piątek 22 czerwca w godzinach 17.00 - 21.00

Są jeszcze wolne miejsca.

 

Tu możesz zapisać się na warsztat

 

Serdecznie zapraszamy!

 

 




Godziny pracy 7 i 8 czerwca.

Informujemy, że dnia 7 czerwca  Ośrodek będzie nieczynny, natomiast 8 czerwca  będzie czynny w godzinach 16.00 - 19.00.

 

 

 




„Jem po to aby żyć, a nie żyję po to aby jeść”
Warsztaty z psychologii odżywiania się.

Warsztaty przybliżają zagadnienia związane z psychologicznymi aspektami odżywiania się. U podstaw zajęć leży założenie, że psychika, emocje, wychowanie a nawet osobowość są często powiązane z tym co, jak i kiedy jemy. Znajomość tych powiązań często pomaga w walce z nadwagą oraz zaburzeniami odżywiania, pomaga też wypracować zdrowe podejście do jedzenia i traktowanie go jako przyjemności a nie źródła cierpień i trosk. Mówiąc prosto – uczestnictwo w tych zajęciach pomoże Tobie zrozumieć dlaczego tematy związane z jedzeniem, wagą, dieta bywają dla Ciebie trudne i wprowadzić korzystne dla Ciebie zmiany.
Warsztat skałada się z  trzech  modułów. Można uczestniczyć w nich osobno lub w całym cyklu.

 

Pierwsza część odbędzie się w sobotę 2 czerwca w godzinach 10.00 - 14.00

 

Koszt: cena za pierwszy warsztat to tylko 30 zł.

Uczestnictwo w nim upoważnia także do 50 % zniżki w dwóch następnych częściach.

Prowadzenie: Natalia Rucińska - psycholog, psychoterapeuta. Absolwentka psychologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, ukończyła 4- letnie podyplomowe studia z psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Warszawie, szkoliła się także w Instytucie Eriksonowskim w Poznaniu.

Informacje i zgłoszenia:    Centrum Psychoterapii Integralnej,
                                          ul.Wierzbięcice 18/5 61-568 Poznań
                                          tel. 61 8202 746, kom. 502 99 44 97
                                          mail: info@cpi.poznan.pl, www.cpi.poznan.pl
Przyjmujemy tylko kompletne zgłoszenia czyli formularz zgłoszeniowy plus wpłata na konto.
O wpisaniu na listę uczestników decyduje kolejność wpłat.

Serdecznie zapraszamy!

 

Zapisz się
 




ROZWÓJ OSOBISTY PRZEZ PISANIE - jak pisać sprawnie i z korzyścią dla umysłu i ciała 25-26 sierpnia 2012 r.

W procesie tworzenia możemy wyszczególnić kilka punktów krytycznych, w których, to jak myślimy o powstającym tekście może wpłynąć w wielkim stopniu na jego jakość i stan naszego umysłu oraz ciała. Na warsztatach uczymy się je rozpoznawać i wykorzystywać, tak by nasze teksty – notatki służbowe, opowiadania, listy, poezje, e-maile do klientów, zapiski na marginesach – były skuteczne, twórcze, a sam proces pisania pozytywnie wpływał na umysł i ciało.
Oto jeden z tych punktów: pierwsze myśli mają ogromną energię, ale często zabija je autocenzura. Dzieje się tak, na przykład wtedy, kiedy mamy konkretne wyobrażenie o tym jaki ma być efekt końcowy. Możemy nauczyć się chronić pierwsze myśli. Krytyczne jest także oddzielenie twórcy od redaktora w sobie w czasie pisania.
Odświeżeniu naszego myślenia na temat tekstu służą rozmaite techniki zmiany perspektywy (nowego spojrzenia) na to co piszemy. Zarówno w czasie zbierania materiału jak i pisania możemy utrzymywać na przykład perspektywę antropologa (bezstronnego, zaciekawionego obserwatora) - także wobec swoich własnych uczuć, które pojawiają się w trakcie pisania. Dzięki temu będziemy mogli używać tych uczuć do pogłębienia pisania.
Współczesne badania naukowe, których prekursorem jest profesor James Pennebaker wykazały, że opisywanie własnych uczuć stopniowo zmniejsza ból fizyczny i wzmacnia układ immunologiczny. Wpływa także na odporność psychiczną. Od czasu tych badań (połowa lat 90. XX w.) pisanie terapeutyczne znalazło wiele zastosowań poza szpitalami, również jako narzędzie samorozwoju i integrowania zespołu.
Pisanie terapeutyczne może stać się podręczną techniką – do stosowania w domu i pracy – która towarzyszy człowiekowi przez całe życie jako źródło wsparcia w sytuacjach stresu i wypalenia, a także jako narzędzie samorozwoju i rozumienia siebie oraz zdarzeń wokół nas.

Termin: sobota - niedziela (25-26 sierpnia 2012) w godzinach:

10.00 – 11.30
15 min. przerwy
11.45 – 13.15
przerwa 1,5 godziny
14.45 – 16.15
15 min. przerwy
16.30 – 18.00
Prowadzenie: Marcin Fabjański - absolwent University of York w Wielkiej Brytanii i UAM w Poznaniu, doktor filozofii, felietonista magazynu „Coaching”, autor pierwszego polskiego poradnika praktyki filozoficznej „Stoicyzm Uliczny”, innych książek, filmów dokumentalnych; dziennikarz nagrodzony między innymi Grand Pressem i nagrodami Independent Press Association w Nowym Jorku.

Koszt: 380 zł
Informacje i zgłoszenia: Centrum Psychoterapii Integralnej,
                                          ul.Wierzbięcice 18/5 61-568 Poznań
                                          tel. 61 8202 746, kom. 502 99 44 97
                                          mail: info@cpi.poznan.pl, www.cpi.poznan.pl

Przyjmujemy tylko kompletne zgłoszenia czyli formularz zgłoszeniowy plus wpłata na konto.
O wpisaniu na listę uczestników decyduje kolejność wpłat.
Serdecznie zapraszamy!

Zapisz się.
 




.