Szkolenia

Centrum Psychoterapii Integralnej zaprasza na dwudniowy warsztat:

„Nie”- bez wyrzutów sumienia, bez złości, bez lęku 
czyli 
trening asertywności i komunikacji

Celem warsztatu jest:
• połączenie wiedzy z zakresu komunikacji z wiedzą dotyczącą asertywności
• nauczenie się, w różnych sytuacjach, określonego sposobu przeżywania i reagowania
• umiejętność radzenia sobie z problemami i emocjami
• nauka nawiązywania relacji z innymi ludźmi, opartych na wzajemnym szacunku i akceptacji
• zapoznanie się z prawami asertywności wg Herberta Fensterheima

Korzyści dla uczestników:
• umiejętność wykorzystywania wiedzy związanej z komunikacją w czasie zachowań asertywnych
• wyrażanie uczuć pozytywnych i negatywnych
• rozpoznawanie i przekształcanie opinii na własny temat, które blokują uruchamianie zachowań asertywnych
• przyjmowanie uczuć i opinii innych osób i wyrażanie własnych

Metody wykorzystywane w trakcie warsztatu:
Warsztaty prowadzone są z wykorzystaniem technik aktywizujących grupę, łączą wiedzę teoretyczną z analizą własnych doświadczeń i praktyczną nauką zachowania w różnych sytuacjach

Termin:        sobota 10 marca w godz. 10.00 16.30

             niedziela 11 marca w godz. 10.30-17.00

Serdecznie zapraszamy! Ilość miejsc ograniczona.

Prowadzenie: Sylwia Wójcik – psycholog, trenerka pracy z ciałem metodą Living Dance Form. Twórczyni pilotażowego programu psychoedukacyjnego dla osób chorych na chorobę Parkinsona i ich współtowarzyszy. Ukończyła kurs Racjonalnej Terapii Zachowania, szkolenie w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej w Warszawie. Jest w trakcie szkolenia na terapeutę Programu Simontona. Prowadzi warsztaty rozwojowe, psychoedukacyjne i terapeutyczne.

Koszt uczestnictwa w zajęciach: 350 zł za dwudniowy warsztat

Informacje i zapisy: Centrum Psychoterapii Integralnej, ul Wierzbięcice 18/5, 61-568 Poznań
tel. 61 8202 746, kom. 502 99 44 97
mail: info@cpi.poznan.pl, www.cpi.poznan.pl
 

Centrum Psychoterapii Integralnej zaprasza na:

Wiosenny Cykl Warsztatów Rozwojowych
 

Dzięki udziałowi w warsztatach:
• nauczysz się dostrzegać swoje możliwości
• rozwiniesz mocne strony
• nauczysz się czerpać radość z życia
• poprawisz swoją komunikację
• zwiększysz pewność siebie
• zdobędziesz umiejętności, które pozwolą Ci skutecznie działać i być zadowolonym z siebie
• nauczysz się jak oswajać swój stres
• dowiesz się jak wprowadzać zmiany w życiu, tak by pozostawać w zgodzie ze sobą

Będziesz mieć okazję by przyjrzeć się temu co jest dla Ciebie najważniejsze, zająć się tym w jaki sposób realizować swoje marzenia.

Wykorzystaj ten czas dla siebie! Rozwijaj wewnętrzną siłę!

W ramach wiosennego cyklu warsztatów zapraszamy na spotkania :

16.03.2012
Wykorzystaj swój stres

30.03.2012
Moja wartość jest moim skarbem

13.04.2012
O asertywności i komunikacji w relacjach

27.04.2012
W podążaniu za marzeniami

Pierwsze warsztaty odbędą się w piątek 16 marca w godzinach 17:00 – 21:00
w Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu
Warsztaty mają charakter grupy otwartej, można dołączyć w każdy piątek.

Serdecznie zapraszamy!

Prowadząca: Izabela Chwilczyńska-Sadecka – psycholog, trener rozwoju osobistego
Koszt: 120 zł za jeden warsztat
Info i zapisy: Centrum Psychoterapii Integralnej, ul.Wierzbięcice 18/5, Poznań
tel. 61 8202 746, kom. 502 99 44 97
mail: info@cpi.poznan.pl, www.cpi.poznan.pl

Serdecznie zapraszamy na pierwszy warsztat z cyklu wiosennych warsztatów rozwojowych!

Wykorzystaj swój stres

Stres – z jednej strony niezbędny do życia, z drugiej – może działać na naszą niekorzyść. Czy można go oswoić tak, by skutecznie radzić sobie z jego nadmiarem? Jak nie przekraczać właściwego dla siebie poziomu stresu? Serdecznie zapraszam na warsztat, podczas którego spróbujemy odpowiedzieć na te i inne pytania.
Będę zachęcała Cię do zaczerpnięcia i wykorzystania Twojej wiedzy w rozpoznawaniu indywidualnych oznak, źródeł i objawów stresu, tak, aby nauczyć się spojrzeć na nie jako cenne źródło informacji i bazę rozwiązań. Będziesz mieć okazję przyjrzeć się swoim przekonaniom odnośnie trudności i poznać nowy sposób myślenia oraz skuteczne metody radzenia sobie z nimi. 

Odważ się zaangażować swój stres dla własnych spraw i zrób z niego pożytek dla siebie!

Dzięki udziałowi w warsztacie
• nauczysz się rozpoznawać własne sygnały i zmiany będące oznakami stresu
• określisz własne sposoby radzenia sobie ze stresem
• zaplanujesz korzystne dla Ciebie zmiany
• dowiesz się jak asertywnie egzekwować własne potrzeby w różnych sferach życia
• będziesz mieć okazję do ekspresji siebie
• dowiesz się i poćwiczysz różne metody relaksacji
………oswoisz swój stres

Koszt: 120 zł za jeden warsztat
Warsztat odbędzie się w piątek 16 marca w godzinach 17:00 – 21:00 w Centrum Psychoterapii Integralnej, ul. Wierzbięcice 18/5 w Poznaniu.

Serdecznie zapraszamy!

w Europejskim Centrum Komunikacji i Kultury w Warszawie-Falenicy

   Zjazd I: 30.03-01.04.2012 (Pt g. 12.00-18.00, So g. 9.00-17.00, Nd g. 9.00-13.00)
   Zjazd II: 20-22.04.2012 (Pt g. 12.00-18.00, So g. 9.00-17.00, Nd g. 9.00-13.00)

Racjonalna Terapia Zachowania ( Rational Behavior Therapy – RBT) to skuteczna interwencja terapeutyczna poprzez pomoc w zmianie niezdrowych przekonań, jakie nosi w sobie dana osoba nt. samej siebie i otaczającej rzeczywistości, które mają bezpośredni wpływ na emocje (zob. m. in. Model terapeutycznej interwencji w kryzysie emocjonalnym, duchowym i egzystencjalnym oraz artykuły dr. M. Wirgi, m. in. Licz się ze słowami, Nadzieja matką mądrych, Psychoneuroimmunologia).
        RTZ to jeden z odłamów terapii poznawczo-behawioralnych ostatnio coraz częściej wykorzystywanych w psychoterapii i medycynie psychosomatycznej. Swoją popularność zyskała dzięki wielu badaniom nad jej skutecznością, wszechstronnym zastosowaniem oraz łatwością uczenia się proponowanych metod pracy. Wykorzystywany jest m. in. w programie samopomocy emocjonalnej dla chorych na nowotwory złośliwe i osób ich wspierających (zob. Metoda Simontona).
          RTZ jest psychoterapią krótkoterminową, ponieważ osoby, odczuwające ból emocjonalny, uczą się metod Racjonalnej Samopomocy, które umożliwiają pomaganie samym sobie między sesjami terapeutycznymi, co w znaczny sposób przyspiesza proces terapeutyczny. Kurs obejmuje omówienie zagadnień teoretycznych RTZ jak i naukę umiejętności praktycznych pracy z pacjentem. Istotną częścią szkolenia jest prezentacja i omówienie przygotowanych wcześniej (w pracy nad sobą lub z pacjentem) formularzy Racjonalnej Samoanalizy. W programie przewidziano wiele ćwiczeń utrwalających umiejętności praktyczne. Podczas kursu będą poruszone następujące zagadnienia teoretyczne: źródła i naukowe podstawy RTZ, zdrowa semantyka, wprowadzenie do Racjonalnej Samoanalizy (RSA), neurofizjologia emocji i psychosomatyczna teoria uczenia się, znaczenie oporu w psychoterapii, Racjonalna Wyobraźnia Emocjonalna, motywacja i stadia zmiany, zastosowanie RTZ w terapii grupowej, zastosowanie RTZ w konkretnych klasach problemów (lęk, poczucie niższości, poczucie winy, poważna choroba somatyczna, zespół wypalenia zawodowego).
         Kurs adresowany jest w sposób szczególny do psychologów, lekarzy, osób pomagających innym oraz do wszystkich, którzy chcą nauczyć się nowych umiejętności w pracy nad sobą poprawiających komfort życia i pozwalających unikać konfliktów. Uczestnicy otrzymają zaświadczenia o ukończeniu kursu RTZ pierwszego stopnia.
Kurs poprowadzą:
          Pani mgr Aurelia Malec Dembińska – pedagog, psychoterapeuta. Trener Racjonalnej Terapii Zachowania. Terapeuta, superwizor oraz trener Programu Simontona. Posiada ponad siedemnastoletnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej oraz zastosowaniu Racjonalnej Terapii Zachowania. Przez wiele lat prowadziła szkolenia RTZ z dr. Mariuszem Wirgą i jego żoną Aleksandrą
          Pani mgr Joanna Zapała - psycholog, psychoterapeuta. Trener Racjonalnej Terapii Zachowania. Terapeuta i superwizor Programu Simontona. Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu terapii jak i szkoleń z Racjonalnej Terapii Zachowania. Kierownik Programowy i Merytoryczny Ogólnopolskiej Sieci Akademii Walki z Rakiem. Dyrektor Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu oraz wykładowca w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.
Miejsce szkolenia: Europejskie Centrum Komunikacji i Kultury, ul. Olecka 30, Warszawa-Falenica www.eccc.pl
Koszt uczestnictwa: 1100 PLN. Celem zapisania się na kurs należy wypełnić i przesłać formularz zgłoszeniowy oraz dokonać wpłaty na konto Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu (nr konta podany w formularzu zgłoszeniowym). Liczba miejsc ograniczona. Dodatkowo, istnieje możliwość wykupienia noclegów i posiłków w ośrodku ECCC - szczegółowe informacje można uzyskać pisząc na adres info@eccc.pl

RTZ umożliwia skuteczną interwencję terapeutyczną poprzez zmianę i usprawnienie przekonań, jakie wykorzystuje dana osoba. Jednocześnie, regularna praca własna przy zastosowaniu zasad poznanych dzięki RTZ umożliwia skuteczny i długotrwały rozwój własny i poprawę codziennego funkcjonowania pacjentów.
Pierwszy zjazd ma charakter wprowadzający, pozostałe mają na celu poszerzenie umiejętności praktycznej pracy z pacjentem. Podstawą dalszej części szkolenia jest prezentacja i omówienie przygotowanych wcześniej (w pracy nad sobą lub z pacjentem) formularzy Racjonalnej Samoanalizy.
W programie przewidziano wiele ćwiczeń utrwalających umiejętności praktyczne.
Zagadnienia teoretyczne poruszane w czasie zjazdów:
Zjazd I : 24-25.03.2012
Źródła i naukowe podstawy RTZ
Zdrowa semantyka
Wprowadzenie do Racjonalnej Samoanalizy (RSA)
Zjazd II : 14-15.04.2012
Neurofizjologia emocji i psychosomatyczna teoria uczenia się
Znaczenie oporu w terapii
Racjonalna Wyobraźnia Emocjonalna
Motywacja i stadia zmiany
Zastosowanie RTZ w terapii grupowej
Zjazd III : 12-13.05.2012
Zastosowanie RTZ w konkretnych klasach problemów:
Lęk
Poczucie niższości
Poczucie winy
Poważna choroba somatyczna
Zespół wypalenia zawodowego

Prowadzący:
mgr Joanna Zapała - psycholog, psychoterapeuta. Trener Racjonalnej Terapii Zachowania. Terapeuta i superwizor Programu Simontona. Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu terapii jak i szkoleń z Racjonalnej Terapii Zachowania.
Kierownik Programowy i Merytoryczny Ogólnopolskiej Sieci Akademii Walki z Rakiem.
Dyrektor Centrum Psychoterapii Integralnej.

mgr Aurelia Malec Dembińska – pedagog, psychoterapeuta. Trener Racjonalnej Terapii Zachowania. Terapeuta, superwizor oraz trener Programu Simontona. Posiada ponad siedemnastoletnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej oraz zastosowaniu Racjonalnej Terapii Zachowania. Przez wiele lat prowadziła szkolenia RTZ z dr Mariuszem Wirgą i jego żoną Olą.
Koszt uczestnictwa:
980 zł całość
możliwość płacenia w ratach po 380 zł
Przyjmujemy tylko kompletne zgłoszenia czyli formularz zgłoszeniowy plus wpłata na konto.
O wpisaniu na listę uczestników decyduje kolejność wpłat.
Opłaty prosimy wpłacać na konto:
Centrum Psychoterapii Integralnej Bank BRE WBE/Łódź 61 11402004 0000300234442930
Na przekazie lub przelewie prosimy dopisać "RTZ XXIII"
Szkolenie odbywać się będzie w godzinach so 11.00 - 18.00 nd 9.00 - 15.00

Miejsce szkolenia:
Centrum Psychoterapii Integralnej ul. Wierzbięcice 18/5 Poznań www.cpi.poznan.pl
Tel. 61/8 202 746, kom. 502 99 44 97 lub info@cpi.poznan.pl

"RTZ to nie tylko skuteczny program terapeutyczny, ale przede wszystkim nowoczesny sposób rozumienia siebie i innych"