Odkryj swoją wewnętrzną siłę, odporność, radość i pełnię życia.
Zaangażuj i uwolnij swój umysł, ciało, emocje i ducha.
Na żeglującym jachcie, w uroczych dzikich zatokach, w malowniczych portach i miasteczkach.
Wspierać Cię będzie grupa ineresujących, poszukujących ludzi, ruch, taniec i muzyka.
A także my, doświadczeni trenerzy / terapeuci oraz nasz nowatorski program treningowy integrujący narzędzia Rational Behavior Therapy (Praca z przekonaniami), Programu Osiem razy O (Zarządzanie energią życiową) i Quest (Nawigacja życiem).
Prowadzenie
Wojciech Eichelberger – psycholog, psychoterapeuta i trener.
W swoich projektach szkoleniowych i terapeutycznych odwołuje się do koncepcji terapii
integralnej, która oprócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka.
Joanna Zapała – psycholog, psychoterapeuta i trener.
Jest nauczycielem Rational Behavior Therapy (RBT) – od lat uczy jak pracować z
przekonaniami, by osiągać zdrowe życiowe cele. Z zapałem wprowadza idee integralnego
rozwoju w prowadzone przez nią projekty szkoleniowe, pozarządowe i biznesowe.
Rafał Zapała – doktor kompozycji, wykładowca Akademii Muzycznej w Poznaniu
Kompozytor i punk rocker w jednym, gra na wielu instrumentach – koncentruje się na
holistycznym, uniwersalnym wymiarze sztuki dźwięków.
Tematy
• Budowanie poczucia oparcia w sobie poprzez ugruntowanie, urealnianie,
świadomość ciała.
• Budowanie świadomości oddechowej.
• Poznanie siebie, przemyślenie swoich celów i pragnień, obserwacja siebie.
• Kształtowanie zdrowych myśli, przekonań i postaw – zwiększenie świadomości ich
wpływu na emocje i zdrowie.
• Rozwijanie kompetencji psychologicznych w celu lepszego radzenie sobie z życiowym
stresem.
• Wykorzystanie własnego “Emocjonalnego GPS”, by na co dzień doświadczać radości,
poczucia sensu i spełnienia.
• Praca nad urealnianiem się i nauka koncentracji (bycia w żywym i mocnym
kontakcie z tym, co dzieje się tu i teraz).
• Oraz dodatkowo program Od ciszy po jazgot:
– ćwiczenie uważności poprzez wspólną improwizację muzyczną,
– muzyka jako forma niewerbalnej komunikacji
Szczegółowy program rejsu
1 dzień - 2 czerwca – zaokrętowanie w Atenach
W zależności od sposobu i terminu dotarcia poszczególnych osób do Aten spotykamy się
na lotnisku lub w porcie. Zaookrętowanie i czas wolny wieczorem na zwiedzanie miasta
lub zakupy.
2 dzień – 3 czerwca - Ateny - Perdika
Po śniadaniu na jachcie wypływamy w kierunku Perdiki. Perdika to śliczna mała tradycyjna
wioska rybacka 9km na południe od miasta Aegina. Zbudowana na wzgórzu skąd rozciąga
się wspaniały widok na zatokę i pobliską wysepkę Moni.
3 dzień - 4 czerwca - Perdika - Hydra
Hydra to przepięknie położony porcik rybacki. W zatoczce otoczonej wzgórzami
znajdziemy wymarzone miejsce na postój. Warto przypłynąć wczesnym popołudniem, aby
spędzić tu jak najwięcej czasu. Jedyna wyspa grecka, na której jedynym dopuszczonym
środkiem transportu są osiołki. W okolicach portu można znaleźć wiele uroczych
restauracji, kawiarni i sklepów.
4 dzień - 5 czerwca - Hydra - Ermioni
Ermioni to malownicza i spokojna miejscowość nad zatoką z piaszczystą plażą .
5 dzień - 6 czerwca - Ermioni - Vathi
Vathi na półwyspie Methana to malutki porcik rybacki z tylko dwiema restauracyjkami.
Bardzo klimatyczne miejsce.
6 dzień - 7 czerwca - Vathi - Epidavros
Miejscowość znana głównie z antycznego teatru na 14000 widzów uchodzącego za
najlepiej zachowany obiekt tego typu w Grecji. Do teatru można dotrzeć np. taksówką (ok.
30 minut jazdy).
7 dzień - 8 czerwca - Epidavros - Ateny
W połowie dnia przybijamy do portu w Arenach. Czas wolny na zwiedzanie lub/i zakupy.
Wieczorem wspólne oglądanie pierwszego meczu Euro 2012 - mecz Polska-Grecja
8 dzień - 9 czerwca - wyokrętowanie w Atenach
Forma
Program warsztatu będzie realizowany podczas postojów w formie grupowych zajęć
wieczornych i porannych oraz częściowo także w trakcie żeglugi w wymiarze do 4-6
godzin dziennie.
Termin
Rozpoczęcie: Grecja – Ateny 2.06.2012r.
Zakończenie: Grecja – Ateny 9.06.2012r.
Trasa rejsu
1 dzień – zaokrętowanie w Atenach
2 dzień – Ateny - Perdika
3 dzień - Perdika - Hydra
4 dzień - Hydra - Ermioni
5 dzień - Ermioni - Vathi
6 dzień - Vathi -Epidavros
7 dzień - Epidavros - Ateny
8 dzień - wyokrętowanie w Atenach
Trasa rejsu może ulec zmianie na skutek decyzji organizatora wynikających
np. z warunków pogodowych.
Jachty
2 komfortowe jachty CYCLADES 50.5
• Długość 15,62 m
• Powierzchnia żagli 110 m2
• Liczba kabin 5+1
• Liczba koi 10
• Toalety 3
Cena
990 € / osoba
Zawiera: program warsztatu, czarter jachtów, opłaty portowe, paliwo, koszt wynajęcia
sterników, ubezpieczenie KL, NNW i bagażu, ubzepieczenie Bezpieczne Podróże Signal Iduna - warunki ubezpieczenia:
https://w3.signal-iduna.pl/e-travel/doc/owu_bp.pdf
Nie zawiera: kosztów transportu do i z Aten, wyżywienia (pokrywane ze wspólnej
kasy jachtowej, załoga zapewnia wyżywienie sternikom)
Zniżka 10% w przypadku rezerwacji więcej niż 1 miejsca
Zniżka 5% dla osób które były już na rejsie z Wojciechem Eichelbergerem.
Dojazd
We własnym zakresie.
Noclegi
Na jachtach typu Cyclades 50.5 w dwuosobowych kabinach.
Wyżywienie
Śniadania i lunch – przygotowywane przez załogi. Obiadokolacje
w tawernach.
Zasady rezerwacji
Prosimy o zapisanie się przez formularz zgłoszeniowy - wyślemy Państwu umowę, którą należy odesłać w ciągu 3 dni oraz
wpłacić zaliczkę w wysokości 50% ceny. Drugą ratę należy wpłacić do dnia 30 kwietnia
2012r.
Informacje i zgłoszenia
CPI Training
Poznań ul. Wierzbięcice 18/5
www.cpi.poznan.pl
info@cpi.poznan.pl
tel. 61 820 2 746, 502 994 497
