„Nie”- bez wyrzutów sumienia, bez złości, bez lęku - czyli trening asertywności i komunikacji

zapisz się cena: 350 zł
są jeszcze wolne miejsca
 

Centrum Psychoterapii Integralnej zaprasza na dwudniowy warsztat:

 

„Nie”- bez wyrzutów sumienia, bez złości, bez lęku 
czyli 
trening asertywności i komunikacji


Celem warsztatu jest:
• połączenie wiedzy z zakresu komunikacji z wiedzą dotyczącą asertywności
• nauczenie się, w różnych sytuacjach, określonego sposobu przeżywania i reagowania
• umiejętność radzenia sobie z problemami i emocjami
• nauka nawiązywania relacji z innymi ludźmi, opartych na wzajemnym szacunku i akceptacji
• zapoznanie się z prawami asertywności wg Herberta Fensterheima

Korzyści dla uczestników:
• umiejętność wykorzystywania wiedzy związanej z komunikacją w czasie zachowań asertywnych
• wyrażanie uczuć pozytywnych i negatywnych
• rozpoznawanie i przekształcanie opinii na własny temat, które blokują uruchamianie zachowań asertywnych
• przyjmowanie uczuć i opinii innych osób i wyrażanie własnych

Metody wykorzystywane w trakcie warsztatu:
Warsztaty prowadzone są z wykorzystaniem technik aktywizujących grupę, łączą wiedzę teoretyczną z analizą własnych doświadczeń i praktyczną nauką zachowania w różnych sytuacjach

 

Termin:        sobota 10 marca w godz. 10.00 16.30

             niedziela 11 marca w godz. 10.30-17.00

 

Serdecznie zapraszamy! Ilość miejsc ograniczona.

Prowadzenie: Sylwia Wójcik – psycholog, trenerka pracy z ciałem metodą Living Dance Form. Twórczyni pilotażowego programu psychoedukacyjnego dla osób chorych na chorobę Parkinsona i ich współtowarzyszy. Ukończyła kurs Racjonalnej Terapii Zachowania, szkolenie w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej w Warszawie. Jest w trakcie szkolenia na terapeutę Programu Simontona. Prowadzi warsztaty rozwojowe, psychoedukacyjne i terapeutyczne.

Koszt uczestnictwa w zajęciach: 350 zł za dwudniowy warsztat

Informacje i zapisy: Centrum Psychoterapii Integralnej, ul Wierzbięcice 18/5, 61-568 Poznań
tel. 61 8202 746, kom. 502 99 44 97
mail: info@cpi.poznan.pl, www.cpi.poznan.pl
 

.