Publikujemy dwudziestą drugą recenzję w naszym cyklu CPI CZYTA. Autorką tekstu jest Barbara Ostrowska.  „Umysł wyzwolony. Zakończ wewnętrzną walkę i żyj w zgodzie ze sobą.” Steven C. Hayes Dziś kilka słów o pozycji, którą wpierw zaprosiłam do gabinetu w jej anglojęzycznej wersji: „Liberated Mind”, a teraz pracuje z jej polskim tłumaczeniem pod tytułem: „Umysł wyzwolony. Zakończ…

Publikujemy dwudziestą pierwszą recenzję w naszym cyklu CPI CZYTA. Autorką tekstu jest Izabela Chwilczyńska-Sadecka.  „Ty tu rządzisz. Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać.” Joel Minden Joel Minden w prosty i przystępny sposób opisuje czym jest lęk, wyjaśnia mechanizmy jego powstawania, napędzania się pułapek myślowych, które podtrzymują lęk. Ponadto zrozumiałym językiem tłumaczy, dlaczego niektóre z naszych…

[2.07.2021 r.]  Publikujemy dwudziestą recenzję w naszym cyklu CPI CZYTA. Autorką tekstu jest Justyna Pach-Kołecka.  „Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz”, S.J. Scott i Barrie Davenport Coraz częściej obserwujemy, że nasze życie pędzi, mknie niczym TGV. Czy podczas takiego pędu jesteśmy w stanie zauważyć co mijamy, obok…