ŻYJ MOCNO I UWAŻNIE.

ŻYJ MOCNO I UWAŻNIE.
Rejs 10-17 czerwca 2017 r. CHORWACJA SPLIT – DUBROWNIK.
7-dniowy warsztat rozwoju osobistego na pełnomorskim jachcie.

Odkryj swoją wewnętrzną siłę, odporność, radość i pełnię życia.
Zaangażuj i uwolnij swój umysł, ciało, emocje i ducha.
Na żeglującym jachcie, w uroczych dzikich zatokach, w malowniczych portach i miasteczkach.
Wspierać Cię będzie grupa interesujących, poszukujących ludzi, ruch, taniec i muzyka.
Co będziemy robić?
Będziemy budować poczucie oparcia w sobie poprzez: ugruntowanie, urealnianie, świadomość ciała (mocne „stanie na własnych nogach”, odblokowanie stóp, kolan i bioder, prawidłową postawę ciała, wzmacnianie kręgosłupa).
Będziemy budować świadomość oddechową i poprawiać zasilanie oddechowe w sytuacjach przeciążenia, zagrożenia i walki.
Będziemy poznawać i obserwować siebie, myśleć nad swoimi celami i pragnieniami.
Ukształtujemy zdrowe myśli, przekonania i postawy – zwiększymy świadomoći ich wpływu na emocje i zdrowie.
Rozwiniemy kompetencje psychologiczne w celu lepszego radzenie sobie z życiowym stresem.
Nauczymy się wykorzystywać własny “Emocjonalny GPS”, by na co dzień doświadczać radości, poczucia sensu i spełnienia.
Będziemy pracować nad urealnianiem się i uczyć koncentracji (bycia w żywym i mocnym kontakcie z tym, co dzieje się tu i teraz).
Jak będziemy robić?
Program warsztatu będzie realizowany podczas postojów w formie grupowych zajęć wieczornych
i porannych oraz częściowo także w trakcie żeglugi w wymiarze do 4-6 godzin dziennie.
PROWADZĄCY
Wojciech Eichelberger – psycholog, psychoterapeuta i trener.
W swoich projektach szkoleniowych i terapeutycznych odwołuje się do koncepcji terapii integralnej, która oprócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka.
Joanna Zapała – psycholog, psychoterapeuta i trener.
Jest nauczycielem Rational Behavior Therapy (RBT) – od lat uczy jak pracować z przekonaniami, by osiągać zdrowe życiowe cele. Z zapałem wprowadza idee integralnego rozwoju w prowadzone przez nią projekty szkoleniowe, pozarządowe i biznesowe.

TERMIN
Rozpoczęcie:
Chorwacja – Split 10.06.2017 r. godz. 17.00
Zakończenie:
Chorwacja – Dubrownik 17.06.2017 r. godz. 09.00
TRASA REJSU
sobota – zaokrętowanie w Splicie
niedziela – Hvar (wyspa Hvar)
poniedziałek – Vela Luka (wyspa Korcula)
wtorek – Zaklopatica (Lastovo)
środa – Pomena (wyspa Mljet) lub Korcula (wyspa Korcula)
czwartek – Okuklje (wyspa Mljet)
piątek – Dubrownik
sobota – wyokrętowanie
JACHTY
ELAN 50 IMPRESION
TYP JACHT JEDNOKADŁUBOWY
DŁUGOŚĆ 15,20 M.
SZEROKOŚĆ 4,68 M
ZANURZENIE 2,23 M
POWIERZCHNIA ŻAGLI 115,50 M2
LICZBA KABIN 5 – 5
LICZBA OSÓB 10 – 12
LICZBA WC 2+1
ROCZNIK 2016
CENA
1149 Euro/osoba
Zawiera: program warsztatu, czarter jachtów, opłaty portowe, paliwo, koszt wynajęcia sterników,
ubezpieczenie KL, NNW i bagaż
Nie zawiera: kosztów transportu, wyżywienia (pokrywane ze wspólnej kasy
jachtowej, załoga zapewnia wyżywienie sternikom)
NOCLEGI
Na jachtach typu Elan 50 Impresion w dwuosobowych kabinach.
WYŻYWIENIE
Śniadania i lunch – przygotowywane przez załogi. Obiadokolacje w tawernach.
Koszty wyżywienia nie są zawarte w cenie rejsu.
DOJAZD
We własnym zakresie.
ZASADY REZERWACJI
Prosimy o kontakt – wyślemy Państwu umowę, którą należy odesłać w ciągu 3 dni oraz wpłacić zaliczkę w wysokości 50% ceny.
Drugą ratę należy wpłacić do dnia 1 maja 2017 r.
INFORMACJE i ZGŁOSZENIA
CPI Training
ul. Wierzbięcice 18/5
61-568 Poznań
e-mail: info@cpi.poznan.pl
tel. 61 820 27 46, 502 994 497