Sardyńskie plaże, często skryte w malowniczych zatoczkach, niedostępnych dla lądowych turystów. Krystalicznie czysta woda, drobny, miękki piasek i łagodne zejście do morza. Wyśmienita kuchnia, górskie krajobrazy, egzotyczna przyroda i zapierające dech w piersiach widoki. 7-dniowy warsztat rozwoju osobistego na pełnomorskim jachcie: Sardynia | Korsyka – REJS ROZWOJOWY 2019 r. Bądź gotów zmienić swoje życie! Wybór miejsca…
30-31.03, 27-28.04, 18-19.05. 2019 r. RATIONAL BEHAVIOR THERAPY wywodzi się z nurtu terapii poznawczo-behawioralnej, a opiera się na zweryfikowanych naukowo teoriach uczenia się oraz neurofizjologii. Swoją metodę, jej twórca M.C.Maultsby, traktował przede wszystkim jako terapię krótkoterminową, łatwą do samodzielnego stosowania, niedrogą i skierowaną do szerokiej grupy odbiorców. RTZ jako zintegrowany system psychoterapii zajmuje się wszystkimi…
TECHNIKA ALEXANDRA jest metodą uczącą świadomego powrotu do rozluźnienia po momencie stresu oraz ciągłego poszukiwania większej swobody ruchu i oddechu. Jej celem jest powrót do naturalności, często traconej na skutek pośpiechu, stresu i obaw, utrwalających tendencję do wkładania w wykonywaną czynność zbyt dużego wysiłku i niepotrzebnych napięć mięśniowych. Frederick Matthias Alexander (1869-1955) szukał sposobu na…
