Co to za program? Program uczy metod i dostarcza narzędzi skutecznego radzenia sobie ze stresem w życiu, obniża ogólne napięcie psychofizyczne organizmu, znacznie podnosi jakość życia, zwiększa poziom pozytywnych emocji poprzez rozwój odpowiednich sieci neuronalnych w naszym mózgu. Trening oparty jest na technikach uważności takich, jak: medytacja wyciszenia (shiamatha), skanowanie ciała, wizualizacje, uważna joga itp.,…
SWR (IFS) WPROWADZENIE DO TERAPII SYSTEMOWEJ DRA RICHARDA SCHWARTZA DLA PROFESJONALISTÓW – TERAPEUTÓW, PEDAGOGÓW SZKOLNYCH I COACHÓW SWR – System Wewnętrznej Rodziny IFS – Internal Family Systems Szkolenie współorganizowane przez Centrum Psychoterapii Integralnej i Fundację Miejsce Ludzi. Co to jest SWR? SWR – System Wewnętrznej Rodziny, to metoda stworzona przez dra Richarda Schwartza, według której…
Wczesna i przewlekła trauma związana z zaniedbaniem, nadużyciem fizycznym, seksualnym lub emocjonalnym, może skutkować poważnymi objawami psychiatrycznymi. Chociaż tego typu doświadczeniom poświęca się coraz więcej uwagi, to rozpoznawanie objawów posttraumatycznych, w szczególności dysocjacyjnych, nadal wydaje się niewystarczające. Pacjenci z historią traumy zgłaszają się do specjalistów zdrowia psychicznego z różnymi dolegliwościami i problemami, ale rzadko wiążą…
